Le dojo des Terres Froides
Un lieu d'entraînement convivial, ouvert aux débutants comme aux pratiquants confirmés.
Notre association
Le Dojo des Terres Froides est une association sportive loi 1901 affiliée au Bujinkan. Nos instructeurs, gradés et certifiés, transmettent la pratique dans le respect de la tradition et des règles de sécurité.
Déroulement d'un cours
Chaque séance débute par le salut traditionnel, suivi d'un échauffement et d'un travail des chutes (ukemi). Le cœur du cours est consacré à l'étude technique en binôme, avant un retour au calme et le salut final.
Équipement
Pour le premier cours d'essai, une tenue de sport souple (t-shirt et pantalon de survêtement) suffit. Les pratiquants inscrits portent ensuite le keikogi noir. Les armes d'entraînement en bois peuvent être prêtées au début.
Inscription
Le premier cours est offert. L'inscription comprend la cotisation annuelle et la licence/assurance. Un certificat médical (ou l'attestation du questionnaire de santé) est demandé à l'inscription.
S'entraîner au dojo
Horaires des cours
Planning hebdomadaire
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Mardi — Taijutsu fondamental Déplacements, chutes, Kihon Happō — tous niveaux19h30 – 21h30
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Jeudi — Armes & Ryūha Bōjutsu, hanbō, kenjutsu et étude des écoles19h30 – 21h30
Merci d'arriver 10 minutes avant le début du cours.
Où nous trouver
Salle des arts martiaux (adresse à compléter)
38xxx Terres Froides (Isère)
- Premier cours d'essai offert
- Tenue de sport souple suffisante
- Adolescents et adultes, tous niveaux
Prêt à pousser la porte du dojo ?
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